DSC_6618

Det er i april og mai du bør gå på topptur. Snøen ligger der ennå, og solen skinner til langt ut på ettermiddagen.

Tekst: Ove Sjøstrøm Foto: Diverse turkamerater

Jotunheimen, Lyngen og Voss er noen av mine favorittsteder når solen begynner å varme i fjellheimen. Det er da er det tid for topptur – på snø.

DSC_7091
Her nyter jeg utsikten på en fjelltopp i Lyngen i Troms i april. Perfekt, på alle måter.

Man bør være i noenlunde fysisk form for å kunne gjennomføre en dagstur i bratt terreng. Å komme i form er aldri for seint. Jeg begynte å trene da jeg var 41 år. Siden har jeg ikke sett meg tilbake. Belønningen er for stor.

CSC_6876
Lyngseidet i Troms i april.
DSC_9894
Vikafjellet i Vik kommune i Sogn og Fjordane.

Jeg merker det spesielt på humøret. Har du stått på en fjelltopp i Lyngen i knallsol, kjørt i pudder ned fra Finnbunuten i Myrkdalen, da lander du ikke på noen dager.

Kanskje ikke så rart. Det skjer noe fint i hjernen på slike turer, viser forskningen. Blodgjennomstrømmingen til delene av hjernen med mest aktivitet når du bekymrer deg, minsker ved en tur ut i det fri.

CSC_7723
Folgefonna i Haradanger i juni.

Hva tar jeg med på tur? Det obligatoriske er en skredsøker festet til kroppen, en søkestang og spade. Dessuten et par liter vann og en nøtte- og sjokoladeblanding for ekstra energi i motbakkene. Og solkrem. Du blir brent på et par minutter uten.

Finnbunuten
Finnbunuten i Myrkdalen i Voss.

Du bør også ha en sekk som har feste for ski, hvis det blir nødvendig å bære dem på barmark.

2013-03-10 12.36.04
På vei opp på Finnbunuten i Myrkdalen i Voss.

En komplett randopakke, det vil si lett alpinutsyr for toppturer, koster deg rundt 15.000 kroner i butikken. Eller et par tusen kroner brukt på Finn.

2014-04-29 11.58.21-3
Vikafjellet i Sogn og Fjordane.

Du må ha lette støvler, feller, ski og teleskopstaver som kan justeres i bratt terreng. I tillegg gode tech-bindinger som gjør at du kan gå med løs hæl oppover og kjøre fastspent nedover.

Vårsnø
Ned fra Vikafjellet.

Sent på våren har snøen som regel satt seg i fjellsiden, og rasfaren er ofte ikke så stor som tidlig på vinteren. Men det går også ras om våren. Er du i ukjent terreng, er det lurt å leie en guide.

DSC_4454 3
På tur i Hemsedal.
DSC00213
På vei ned fra Finnbunuten i Myrkdalen.

Topptur

God tur!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s